Jag skulle ha varit på föreläsning igår - en föreläsning som jag sett enormt mycket fram emot. Men min psykiska ohälsa satte givetvis stopp för det. Panikkänslor bara av tanken på att lämna lägenheten, sinnesparalys och hetsångest. 

Hannes ringde på kvällen och jag försökte prata lite med honom, men som vanligt när jag mår på det viset så la jag bara på mitt i samtalet utan att säga något. Kan inte säga något - det kommer ingenting ur min mun. 

Jag är skitarg för att jag missade föreläsningen, men med tanke på att jag fortfarande har ångest nu såhär morgonen efter så var det kanske ändå för det bästa. Jag hade nog inte klarat ett sånt bakslag nu, och jag vill verkligen kunna vara tillbaka på jobb till den 23e när min sjukskrivning är slut. 

Idag är det i alla fall soool och jag har noll planer för den här dagen. Återhämtning, återhämtning, återhämtning. 

Det visar sej tydligt att jag måste fortsätta hålla koll på hur mycket aktiviteter jag utsätter mej för - tydligen var det för mycket igår. En promenad med mina föräldrar och boule på gården med Annica var tydligen för mycket för den här efterblivna mongohjärnan. Arg. 

Hannes ville att vi skulle hitta på nåt kul idag. Vi får väl se.