Jag vet att jag behöver skriva, men det kommer liksom ingenting när jag väl försöker. Det är ju lite terapeutisk och sådär. Eller ganska mycket. 

Men jag vet ingenting. Jag vet inget om hur man gör för att bli okej, hur man tystar skriken från inombords, hur man går en hel dag utan ångest. Så fort jag haft en hyfsat bra dag så slår det tillbaka dagen efter. Ångestdrömmarna tar så mycket plats om nätterma att jag måste sova ikapp under dagen. Varje dag är en lång olidlig väntan på att det ska kännas bättre. Att någonting ska kännas det minsta bra, att det ska vara lätt att äta, att tänka, att göra. Men det är det aldrig.

Ett ganska bra tag nu har jag varit duktig på att äta frukost. Ja, varje dag i flera veckor till och med. Men idag tog det stopp. En klyfta apelsin fick jag i mej, sen eskalerade skriken. Gjorde alla fel i boken också genom att gå morgonrunda med båda hundarna på tom mage. När jag tänker efter så åt jag nog ingenting efter ett igår heller. Sån misslyckad människa...

Idag är det torsdag, vilket innebär veckans timmar på psykmottagningen. Samtal med Hedvig, sen vägning och matsnack, sen öronackupunktur. Där går hela dagens energi åt, så det är bara att fixa berikning åt hundarna, och ligga i fosterställning resten av dagen. Det stressar ihjäl mej att jag måste betala räkningar. Vill bara ha det gjort så snabbt som möjligt så jag vet hur lite pengar jag har att röra mej med denna månaden. Ångest.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Har du den där känslan?  Jag menar den där känslan  av att någonting  avgörande hände  när jag var ouppmärksam.  Att någonting försvann.      Igen så är det här det hamnar när det är alldeles, alldeles för mycket. Jag har pushat m...

Kan inte sova. Det snurrar i min skalle. Det är vinter nu och med vintern kommer tröttheten, oron, desperationen. Det här är dessutom första vintern på ÅTTA år som jag inte är heltidssjukskriven. Har alltså ett jobb jag måste gå till och kan inte b...

  Trots all höstdepp så känner jag mej ändå rätt bortskämd.  Folk gormar om att veden är slut överallt men här sitter jag och väntar på ett lass från min bästa granne som spar sin ved att sälja till oss i området.Sitter på mitt kontor, tillika gä...

Lamslående ångest. Igen, igen. Att vänta på besked, fyfan. Ovisshet är den värsta känslan. Den värsta ångesten. Politiken. Sjukskrivningen. Försäkringsbolaget. Jobbet. Vill bara fucking veta. Nu. Jag orkar inte. Jag. Fucking. Orkar. Inte. D...