River upp enorma mentala sår hos min kontakt på psyk. Känslor jag förträngt, minnesbilder som varit suddiga. Det starkaste som kom upp idag, var en bild som blivit så tydlig: hur jag döljer ansiktet i händerna, stilla gråtandes, och den förlamande rädslan sprider sej i kroppen igen. Idag har jag fått beskriva känslor. Sätta ord på alla. 

Rädsla, skuld, frustration, sorg, tomhet, ångest, utsatthet, ilska, orättvisa.

Identifierat varje känsla, parat ihop den med en händelse eller en person, fått något att gå efter. Fått förklarat saker, sett logiken i det. Det här är fortfarande bara toppen på isberget, och jag vet att det är en jättestorm jag måste rida ut. Vet att det här kommer att kännas så mycket sämre innan det blir bättre igen. 

Jag är rädd för brytet. Känner att det kommer komma någon gång, när hjärnan lyckats smälta alla intryck. När chocken släpper. Frågan är bara i vilket sällskap, det är lite otäckt och jag kommer att vara noga på min vakt ett tag framöver. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Har du den där känslan?  Jag menar den där känslan  av att någonting  avgörande hände  när jag var ouppmärksam.  Att någonting försvann.      Igen så är det här det hamnar när det är alldeles, alldeles för mycket. Jag har pushat m...

Kan inte sova. Det snurrar i min skalle. Det är vinter nu och med vintern kommer tröttheten, oron, desperationen. Det här är dessutom första vintern på ÅTTA år som jag inte är heltidssjukskriven. Har alltså ett jobb jag måste gå till och kan inte b...

  Trots all höstdepp så känner jag mej ändå rätt bortskämd.  Folk gormar om att veden är slut överallt men här sitter jag och väntar på ett lass från min bästa granne som spar sin ved att sälja till oss i området.Sitter på mitt kontor, tillika gä...

Lamslående ångest. Igen, igen. Att vänta på besked, fyfan. Ovisshet är den värsta känslan. Den värsta ångesten. Politiken. Sjukskrivningen. Försäkringsbolaget. Jobbet. Vill bara fucking veta. Nu. Jag orkar inte. Jag. Fucking. Orkar. Inte. D...